Nohutlu bulgur salatası - Pembe Mutfak
Rezeneli kuzu

Sıradaki içerik:

Rezeneli kuzu

e
sv

Nohutlu bulgur salatası

77 okunma — 21 Şubat 2024 00:16

Nohutlu bulgur salatası tarifi için malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 çay bardağı bulgur
  • 1 çay bardağı su 
  • 1 demet maydanoz
  • 3-4 dal taze soğan
  • Yarım demet taze nane
  • 2 domates
  • 1 çorba kaşığı nar ekşisi  
  • 1 kahve fincanı zeytinyağı
  • Tuz, kırmızı toz biber 

Süslemek için:

  • 1-2 dal taze nane yaprakları

Nohutlu bulgur salatası Nasıl Yapılır

  • Bulguru iyice yıkayıp süzün. Süzülen bulguru bir kaba alıp üzerine 1 çay bardağı ılık su ekleyin. 10-15 dakika bulgurların şişmesi için bekletin. 
  • Taze otları temizleyip kıyın. Domatesleri soyup küp şeklinde doğrayın. 
  • Sos için, nar ekşisi, zeytinyağı, tuz ve biberi bir kapta karıştırın. Salata malzemelerini servis tabağına alın.
  • Sosu ekleyip karıştırın. Taze nane yaprakları ile süsleyip ılık servis yapın.

Nohutlu Bulgur Salatası Püf Noktaları Nelerdir?

  • Bulgura ılık su ekledikten sonra, daha çabuk şişmesi için üzerini kapatın.
  • Nohutları bir gece önceden suda bekletmek, haşlama süresini kısaltacaktır.
  • Salatanın içerisine salata ve sivri biber koyarak zenginleştirebilirsiniz.
  • Salatanın sosunu servis esnasında ekleyin.
  • Domatesleri de servis etmenize yakın bir zamanda ilave edin. Aksi takdirde suyunu salacaktır.

1 Porsiyon Nohutlu Bulgur Salatası Kaç Kalori?

  • Bir porsiyon nohutlu bulgur salatası, yaklaşık 160 kaloridir. Diyet listeleri için uygun bir tariftir.

Ana yemeklerin yanına çok yakışan pratik salata tariflerine sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Nohutlu bulgur salatası tarifi , Nohutlu bulgur salatası nasıl yapılır , Nohutlu bulgur salatası yapılışı sizlerle paylaştık. Tarifimizi uygulayınca yorumlarınızı bekliyoruz. En farklı , birbirinden lezzetli yemek tarifleri sitemizde sizlerle 

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli
hosting wordpress hosting vds sunucu domain sorgulama web hosting izmir avukat instagram takipçi satın al gaziantep marangoz teknoloji haberleri smm panel instagram takipçi satın al instagram takipçi hilesi sismik dinleme cihazı akustik dinleme cihazı enkaz altı dinleme cihazı arama kurtarma ekipmanları crewmedya sosyal medya yönetimi video prodüksiyon ajansı video prodüksiyon hizmeti influencer marketing influencer marketing ajans izlenme satın al windows lisans office lisans menajeri link kısaltma nice bariyer nice motor nice servis nice yetkili servis