Kestane kabuğunun sağlık faydaları bilimsel olarak kanıtlandı! Sakın çöpe atmayın

Kestane kabuklarını bu vakte kadar çöpe attığınıza pişman olacaksınız! Uzun süren bilimsel araştırmalar sonucunda kestane kabuklarının sıhhate olan yararları kanıtlandı. İşte ayrıntılar…

Kış aylarının vazgeçilmez atıştırmalıklarından olan kestane, közlenerek ya da suda pişirilerek sofralara gelen bir besindir. İçi lezzetli sıcacık kestaneler, çayla birlikte şifa deposu olduğunu esasen biliyoruz. Birçok hastalığa şifa kaynağı olan kestanenin kendisi kadar kabuklarının da yararlı olduğunu biliyor muydunuz? Vitamin ve mineral bakımından varlıklı olan kestane kabukları hakkında yapılan araştırmanın sonucu ortaya çıktı. Kestaneyi pişirdikten sonra kabukları ne işe fayda diye merak ediyorsanız, sizler için sıralıyoruz.  İşte kestane kabuklarını çöpe atmaktan vazgeçirecek bilgiler:

KESTANE KABUKLARINI SAKIN ÇÖPE ATMAYIN!

Kestane kabuklarındaki birtakım bileşenler, bedendeki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu da eklem ağrıları, romatizma üzere iltihaplı hastalıklarda rahatlama sağlayabilir.

Kestane kabukları, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Kabızlık üzere sıkıntıları hafifletebilir ve bağırsak sıhhatini destekleyebilir.

Kestane kabuklarını kolay bir biçimde tüketmek için kabuklarını püre haline getirebilirsiniz. 

Suda haşlanan kestane kabuklarını püre haline getirilip, bal ile karıştırılırsa iştahsız çocukların, iştahını açtığı da bilinmektedir. 

• KESTANE KABUĞU SUYU SAÇLARA GÜZEL GELİYOR:

Bir avuç kestane kabuğunu suda kaynatın, Suyunu süzüp, soğumasını bekledikten sonra saçlarınızı yıkayınız. Bir saat bekledikten sonra saçlarınızı pak su ile durulamalısınız. Saçlarınız hem daha canlı ve parlak olacaktır.

KESTANE KABUKLARI ÇAY OLARAK DA KULLANILABİLİR!

Kestane kabukları kaynatılarak elde edilen çay, sıcak olarak içilebilir. Ayrıyeten, kestane kabuğu ekstresi içeren kimi kozmetik eserler de bulunmaktadır. Klasik tıpta uzun yıllardır tercih edilen kestane kabuklarını tüketmeden önce mutlaka hekiminize danışmanız değerlidir. Hamilelik, emzirme yahut rastgele bir sıhhat sorunu durumunda kestane kabuğu tüketimi önerilmez.