Hindi füme ve avokadolu sandviç

Hindi füme ve avokadolu sandviç tarifi için malzemeler

• 1 dilim hindi füme
• 1 kaşık krem peynir
• 1 kaşık avokado püresi
• 2 dilim salatalık
• 1 yaprak marul
• 1 adet tam tahıllı sandviç ekmeği

Hindi füme ve avokadolu sandviç Nasıl Yapılır

Adım Adım Hindi Füme ve Avokadolu Sandviç Yapımı:

Düşük yağlı hindi eti, diyet listelerinde sık sık yer verilen bir besindir. Kansızlığa iyi gelmesinin yanı sıra vücudu dinç tutarak yaşlanmayı da geciktirir. Zihin gelişimi destekler. Özellikle hamilelere önerilen besinler arasındadır. Bazı kanser türlerine karşı doğal bir savunucu olan avokado ise, mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Salata, sandviç ve tatlıların içerisinde kullanılır. Hazırsanız, öğünlerinizi güzelleştirecek leziz hindi füme ve avokadolu sandviç tarifine başlayabiliriz.

• İlk olarak kullanacağınız sandviç ekmeklerini tost makinesinde ısıtabilirsiniz.
• Ardından ekmeğin iki yüzüne de krem peyniri sürün.
• Bu esnada avokadoyu robottan geçirin ve püre haline getirin.
• Marul ve salatalıkları dilimleyin ve sandviç ekmeğinin içerisine yerleştirin.
• Marulun üstüne avokado püresini paylaştırın ve dağıtın. Son olarak hindi fümeleri de ekleyin.
• Hindi füme ve avokadolu sandvici, meyveli hoşaf ile birlikte tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Hindi Füme ve Avokadolu Sandviç Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

• Hazır paket yerine kendi ekmeklerinizi hazırlamak için, ev yapımı sandviç ekmeği tarifini notlarınıza ekleyebilirsiniz.
• Krem peynir yerine labne veya süzme beyaz peynir de kullanabilirsiniz.
• Sandivici zenginleştirmek için, çeri domates ve mısır ilave edebilirsiniz.

1 Porsiyon Hindi Füme ve Avokadolu Sandviç Kaç Kaloridir?

Hindi füme ve avokadolu sandviç tarifinin bir porsiyonu, yaklaşık 130 kaloridir. Besin değerleri bakımından zengin olduğu için, diyet listelerine ekleyebilirsiniz.

Günlük öğünlerde tüketebileceğiniz doyurucu diyet tarifleri arıyorsanız, protein ve kalsiyum bakımından zengin olan yoğurtlu tavuk sandviç tarifine göz atabilirsiniz.