Patates Yemeği

Sıradaki içerik:

Patates Yemeği

e
sv

Brokoli Yemeği

26 okunma — 23 Şubat 2024 18:36

Brokoli Yemeği Tarifi İçin malzemeler

  • 1 adet brokoli
  • 1 adet soğan
  • 1 adet patates
  • 1 adet havuç
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Tuz

Brokoli Yemeği Nasıl Yapılır?

  • Zeytinyağı tencereye alınır ve yemeklik doğranan soğan kavrulur.
  • Patates ve havuç yıkandıktan sonra küp küp doğranır.
  • Sarımsak ezilerek soğanın yanına eklenir. Salça da eklenerek kokusu çıkana kadar kavrulur.
  • Brokoli çiçeklerine ayrılır ve diğer sebzeler ile birlikte hepsi tencereye alınır.
  • Su eklenerek pişirilmeye bırakılır. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Brokoli Yemeği Kaç Kalori?

  • Brokoli yemeğinin bir porsiyonu, yaklaşık 80 kalori değerindedir.

Brokoli Yemeği tarifi , Brokoli Yemeği nasıl yapılır , Brokoli Yemeği yapılışı sizlerle paylaştık. Tarifimizi uygulayınca yorumlarınızı bekliyoruz. En farklı , birbirinden lezzetli yemek tarifleri sitemizde sizlerle 

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli