Bademli kayısı bar - Pembe Mutfak
Semizotlu ve çilekli kinoa salatası

Sıradaki içerik:

Semizotlu ve çilekli kinoa salatası

e
sv

Bademli kayısı bar

80 okunma — 20 Şubat 2024 17:44

Bademli kayısı bar tarifi için malzemeler

  • 1 bardak çiğ badem
  • 1 bardak kuru üzüm
  • 1/2 çk tarçın
  • 10 adet kuru kayısı
  • 1/2 bardak Hindistan cevizi

Bademli kayısı bar Nasıl Yapılır

Adım Adım Bademli Kayısı Bar Yapımı:

Ana vatanı Çin olan kayısı, ülkemizde en çok Malatya’da yetiştirilir. Kuru ve taze olarak tüketilen bu besin, antioksidan bakımından zengindir. Düşük kalorili olmasının yanı sıra bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağlar. Uzun süre tokluk hissi verir. Malzemeleriniz hazırsa, lezzetli bir atıştırmalık olan bademli kayısı bar tarifine başlayabiliriz.

  • İlk olarak üzüm, badem ve tarçını blenderdan geçirin. Üzerine kayısıyı ekleyip karıştırmaya devam edin.
  • Son olarak Hindistan cevizini de karışıma ekleyin ve karıştırın.
  • Elde ettiğiniz hamuru 1 saat buzdolabında bekletin, böylelikle daha kolay şekil verebilirsiniz.
  • Yapışmaz pişirme kağıdının üzerinde yayıp bıçakla kareler halinde kesin. Şimdiden afiyet olsun.

Bademli Kayısı Bar Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Badem ve kayısıya ek olarak, kuru dut ve incir de ekleyebilirsiniz.
  • Kuru yemiş olarak ceviz ve file fındık eklemeniz daha zengin bir bar hazırlamanızı sağlayacaktır.
  • Tarifte kullanacağınız malzemelerin tatlı olması, bademli kayısı barın daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Hamuru buzdolabına koymadan önce streç film ile kapatın.

1 Porsiyon Bademli Kayısı Bar Kaç Kaloridir?

Bademli kayısı bar tarifinin bir porsiyonu, yaklaşık 200 kaloridir. Metabolizmayı hızlandırdığı için, diyet listelerine ekleyebilirsiniz. Dilerseniz, ara öğün olarak kabak cips veya körili badem tarifini de deneyebilirsiniz.

Kilo kontrolünü sağlamak için öğle ve akşam öğünlerinde tüketebileceğiniz hafif besinler arıyorsanız, pratik diyet yemeklerine göz atabilirsiniz.

Bademli kayısı bar tarifi , Bademli kayısı bar nasıl yapılır , Bademli kayısı bar yapılışı sizlerle paylaştık. Tarifimizi uygulayınca yorumlarınızı bekliyoruz. En farklı , birbirinden lezzetli yemek tarifleri sitemizde sizlerle 

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli
hosting wordpress hosting vds sunucu domain sorgulama web hosting izmir avukat instagram takipçi satın al gaziantep marangoz teknoloji haberleri smm panel instagram takipçi satın al instagram takipçi hilesi sismik dinleme cihazı akustik dinleme cihazı enkaz altı dinleme cihazı arama kurtarma ekipmanları crewmedya sosyal medya yönetimi video prodüksiyon ajansı video prodüksiyon hizmeti influencer marketing influencer marketing ajans izlenme satın al windows lisans office lisans menajeri link kısaltma nice bariyer nice motor nice servis nice yetkili servis