İçerik Gönder

Sıradaki içerik:

Havuçlu Kereviz Püresi

0
Mutlu
0
Eğlenmiş
0
Şaşırmış
0
Kızgın
0
Üzgün

Ispanak Püresi

74 okunma — 22 Şubat 2024 08:24

haskaya

Ispanak Püresi Tarifi İçin malzemeler

10 gr tereyağı
5-6 yaprak ıspanak
1 çorba kaşığı haşlanmış yeşil mercimek

Ispanak Püresi Nasıl Yapılır?

Yeşil mercimeği bol suda yıkayıp süzdükten sonra haşlayın.
Ispanağı buharda 10 dakika haşlayın.
Tereyağı ve haşlanmış mercimek ile tatlandırın.
Bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.

Ispanak Püresi Tarifinin Besin Değerleri

Ispanak, A, C ve K vitamini bakımından zengindir. Bununla birlikte demir, iyot, çinko, potasyum, bakır, protein ve folik asit içerir.

Ispanak Püresi tarifi , Ispanak Püresi nasıl yapılır , Ispanak Püresi yapılışı sizlerle paylaştık. Tarifimizi uygulayınca yorumlarınızı bekliyoruz. En farklı , birbirinden lezzetli yemek tarifleri sitemizde sizlerle

Benzer İçerikler

Limonlu Parmesan Dolgulu Enginar

Sebze Yemekleri Limonlu Parmesan Dolgulu Enginar

Sarımsaklı Kabak Topları

Sebze Yemekleri Sarımsaklı Kabak Topları

Tahin Soslu Kinoalı Patlıcan

Sebze Yemekleri Tahin Soslu Kinoalı Patlıcan

Zeytinli Fırın Patates

Sebze Yemekleri Zeytinli Fırın Patates

Fıstık Ezmesi Soslu Fırın Karnabahar

Sebze Yemekleri Fıstık Ezmesi Soslu Fırın Karnabahar

Baklalı & Bezelyeli Enginar

Sebze Yemekleri Baklalı & Bezelyeli Enginar

Site İçi Yorumlar