İkili ilişkilerde yeni manipülasyon! Gaslighting nedir? Love bombing ve ghosthing örnekleri

Son devirlerde ikili ilgilerde ve sağlıklı irtibatta yaşanan olumsuz davranışlar karşısında şahıslar nasıl reaksiyon vermesi gerektiğini bilemiyor. Şahıslar maruz kaldıkları ve günümüzde çok sık yaşadıkları ghosting, love bombing, gashlighting üzere manipülasyon tipleri ve örneklerini merak ediyor. Pekala ya Gaslighting nedir? Love bombing ve ghosthing örnekleri nelerdir. İşte ayrıntılar…

Toplumda son vakitlerde ikili alakalar ve günlük hayatta karşılaşılan zorlukların yanı sıra şahısların manipülasyonları da sıkıntı bir hal almaya başlıyor. Bireylerin ikili ilgilerde birtakım olumsuz davranış biçimleri mevcut. Şahıslar duygusal yıpranmayla birlikte ruhsal sıkıntılara maruz kalarak birtakım üzücü durumlarla karşı karşıya kalabiliyor.

Günümüzde çok sık rastlanılan ve ikili bağların en büyük sorunlarından olan Gaslighting rastgele bir kişinin kendi kıymetini ve gerçeklik algısını kuşkuya düşürerek manipüle etmesine denir.  

1938 yılında Patrick Hamilton’un yazmış olduğu Gaslighting isimli bir kitaptan esinlenilmiş ve bağlantılardaki manipülasyon durumu için kullanılmaya başlandı. Gaslighting kitabında karısı Bella’yı delirtmek için uğraşan Jack Manningham‘ın kıssası anlatılır. 

GASLİGHTİNG’E MARUZ KALINDIĞI NASIL ANLAŞILIR?

Gaslighting’e maruz kalındığı vakit şahıslara suçluluk duygusu hissettirilir, ‘sen beni bu biçimde hissettirdin’ tabirleri kullanılır.

Gaslighting durumuna maruz kalan şahsa palavra söyleyerek gerçekliği değiştirilmeye çalışılır. ‘Sen o anı yanlış hatırlıyorsun, aslında bu türlü olmuştu’ diyerek mağdur pozisyonuna gelmeye çalışır.

Kişiler bu üzere durumlara maruz kaldıklarında ise istikrarsız davranışlara maruz kalarak, karşısındaki kişinin kimi durumlarda âlâ davranışlarına birtakım durumlarda ise kaba davranışları ile baş etmeye çalışır. 

LOVE BOMBİNG NEDİR?

Love bombing de bir öbür ikili münasebetlerde güç durumda kalınan olumsuz davranış biçimi ortasında yerini alır. Birinci başta her şey olağan ve günahsız görünse de ikili münasebetlerde çok sevgi ve bağ kurma durumu sonrasında gelen dikkatsizlik ve kaba davranışlar kişiyi etkilemek için sıkça kullanılır. Fakat love bombing durumunda ise sağlıklı bir irtibat tesirli olmaz ve kişinin kıymeti manipüle edilir. 

GHOSTİNG NEDİR?

Kişilerin sağlıklı irtibatta sıkça maruz kalındığı olumsuz davranışlar ortasında yerini alır. Bireyler çoklukla rastgele bir bağlantı olmadan, birdenbire irtibatı kesme durumudur. Duygusal olarak kişiyi yaralayan ghosting davranışında mağdur terkedilir ve irtibat fırsatı tanınmaz.