Trafikte öfkesini kontrol edemeyenler bu habere dikkat!

Uzman Psikolog Serkan Yükcü, trafiğin kolay üzere görünen lakin çok karmaşık ruhsal süreçlerin yaşandığı bir alan olduğunu lisana getirerek, “toplumsal güvenlik açısından kritik bir role sahiptir” ikazında bulundu.

Dünyanın dört bir yanında şoförlerin, bilhassa de erkek şoförlerin trafikte öfkelerini denetleyememeleri sonucu ortaya çıkan olumsuz ruh halinin ileri biçimleri, “yol öfkesi”, “trafik tantrumu” üzere tabirlerle anılıyor. Trafikte öfke konusu daima gündeme gelirken bahis hakkında merak edilenleri Uzman Psikolog Serkan Yükcü yanıtladı:

TRAFİKTE ÖFKE DENETİMİNİN ÖNEMİ

Trafikte öfke denetimi, şoförler ortasında inançlı ve saygılı bir ortam oluşturulması için büyük değer taşır. Trafikte karşılaşılan olumsuz durumlar, sıkışık trafik, yol verme sıkıntıları yahut öbür şoförlerin kural ihlalleri, bireylerin öfkelenmesine neden olabilir.

Öfke, insani bir his olmakla birlikte, denetimsiz bırakıldığında trafikte önemli tehlikeler yaratabilir. Öfkeli bir şoförün dikkat dağınıklığı yaşaması, riskli sürüş kararları alması ve etrafındaki öteki şoförlere karşı saldırgan bir tavır sergilemesi kazalara davetiye çıkarır. Bu nedenle, trafikte öfke denetimi, hem ferdî güvenlik hem de toplumsal güvenlik açısından kritik bir role sahiptir.

Trafikte öfke denetiminin kıymetini anlamak için, öfkenin şoför davranışları üzerindeki tesirini incelemek gerekir. Öfkeli bir şoför daha süratli ve denetimsiz hareket edebilir, sinyal yahut şerit değiştirme üzere temel kurallara dikkat etmeyebilir. Öfke; dikkat ve algı yetilerini olumsuz etkilediğinden, bu durum kazaya yol açma riskini artırır. Özellikle kısa müddette maksada ulaşmak için yapılan çok sürat, apansız fren yapma yahut ani şerit değiştirme üzere agresif davranışlar, kazaların en sık rastlanan nedenlerindendir. Bu durum, trafikteki öbür şoförlerin güvenliğini tehdit ederken, öfkeli şoförün kendisi için de tehlikeli bir ortam oluşturur.

Öfke denetimi, şoförlerin trafikte karşılaştıkları olaylara daha serinkanlı ve anlayışla yaklaşmalarını sağlar. Bir şoförün, öbür bir şoförün yanlışına yahut yavaş giden bir araca reaksiyon göstermesi yerine, durumu kabullenip sakin bir tavır sergilemesi kaza riskini azaltacaktır. Örneğin, sonlanmadan yapılacak bir “fren yapma” kararı ya da telâşlı davranmamak, hem kişinin güvenliğini artırır hem de yoldaki tüm araç kullanıcıları için daha inançlı bir ortam sağlar. Trafikte her bireyin, kendi davranışlarının öteki şoförleri etkilediğinin farkında olarak hareket etmesi, toplumsal güvenlik açısından değerlidir.

Trafikte öfke denetimini sağlamak, yalnızca ferdi eforlarla değil, toplum genelinde farkındalık çalışmaları ve eğitimlerle desteklenmelidir.

Trafik eğitimi ve öfke denetimine yönelik bilinçlendirme programları, şoförlerin kendi his durumlarını tanımasına, tetikleyici durumları fark etmesine ve gerektiğinde sakinleşme tekniklerini uygulamasına yardımcı olur. Öfke denetimi eğitimi, gerilimli durumlarla başa çıkmayı ve trafikte karşılaşılan zorluklara karşı sabırlı ve hassas olmayı öğretir. Bu çeşit çalışmalar, trafikte saldırgan davranışların azalmasını sağlayarak genel trafik güvenliğini artırır.

Bunların yanı sıra, trafik kazalarının akabinde ortaya çıkan ruhsal tesirler de trafik psikolojisinin çalışma alanına girer. Bir kaza sonrasında yaşanan travma, kaygı, suçluluk üzere hisler, bireylerin sonraki trafik tecrübelerini olumsuz etkileyebilir. Bu üzere durumlarda, psikoloji uzmanları bireylere dayanak sağlayarak, ruhsal rehabilitasyon süreçlerine katkıda bulunur.

Sonuç olarak, trafik psikolojisinin kıymeti, trafik güvenliğini sağlamadaki rolünden gelir. Trafik kazalarının büyük bir kısmının insan kusurlarından kaynaklandığı göz önüne alındığında, trafik psikolojisi çalışmaları kazaların azaltılmasında ve daha inançlı bir trafik ortamı oluşturulmasında büyük bir rol oynamaktadır. Bu sayede, bireylerin trafik kurallarına daha hassas olmaları sağlanmakta ve toplum genelinde trafik güvenliği konusunda farkındalık artmaktadır.

Trafikte öfke denetimi, kazaları önlemenin, inançlı bir sürüş ortamı oluşturmanın ve toplumsal huzuru sağlamanın en değerli ögelerinden biridir. Öfke denetimi yapabilen bir şoför, trafikte daha dikkatli, hassas ve saygılı bir tavır sergileyerek kendi güvenliğini ve öbür yol kullanıcılarının güvenliğini korur.

Sevgiyle Kalın;
Uzman Psikolog Serkan YÜKCÜ