Ergenlerde sosyal medya bağımlılığı belirtileri neler?

40 okunma — 12 Ağustos 2024 16:24

haskaya

Psikolog Serkan Yükcü, sosyal medya bağımlılığı gösteren çocuk ve ergenlerin toplumsal medya kullanımının gerçek hayatlarının önüne geçtiğini söz ederek, büsbütün yasaklamak yerine hudutlar koymanın değerinden bahseden bir Yasemin.com’a özel köşe yazısı hazırladı.

Her alanda olduğu üzere bağımlılık konusunda da teknolojik gelişmeler ışığında form değiştirmeler meydana gelerek çeşitleri artmaktadır. Yıllarca alanda çalıştığımız Sigara, alkol ve uyuşturucu unsur bağımlılıkları mevzularına, toplumsal medya bağımlılığı da eklenmiş oldu.

Bağımlılığın tanımı ise; iyileşme ve tekrarlamalar ile seyreden, bırakıldığı takdirde davranış değişikliklerine yol açan, zevk veren ve dopamin seviyesini artıran, beyinde hem yapısal hem de fonksiyonel değişikliklere neden olan bir davranış düzeneğidir.

Ergenlerde toplumsal medya bağımlılığı

Özellikle ergenlik periyodu olan 13-14 yaşlarında başlayan, akılcı olmayan kararların alındığı, dürtüselliğin baskın olduğu, düşük kendilik kıymeti, güvensizlik hissi, kabul görmek dileği ve reddedilme korkusu barındıran aksiyonlar, bağımlılıklara başlangıcın birinci düzeyidir.

ESKİDEN ZEVK ALINAN HİÇBİR ŞEY ZEVK VERMEZ !

Bağımlılık dediğimiz olgu; sürekli artış gösteren beklentiler, beğenilme ve kabul görme isteğinin yoğunluğu, gündelik hayatı ıskalamak üzere aksiliklere sebebiyet vermektedir.

Ergenlik çağındaki gençlerin toplumsal medyaya olan bağımlılıkları; akranları ortasındaki pozisyonunu belirleme, birbirleri ortasında kıyas yapma, rekabetlerin artması, ailelerinin ikinci plana atılarak arkadaşlarının ön plana alınması üzere sıkıntılara yol açmaktadır.

Ergenlerde toplumsal medya bağımlılığı

Davranışsal Belirtiler

•Kendisini dış dünyaya kanıtlamaya çalışmak
•Daha fazla özgürlük talep etmeye başlama
•Agresif davranışlarda bulunma
•Aile aktivitelerine ilgisizlik
•Duygu durumunda ani değişiklik, ani patlamalar ve asabiyet
•Genel bir motivasyon eksikliği

Genelde Hangi Münasebetleri Olur ?

Sınırlarımı aşmak istiyorum.
Arkadaşlarıma fark atmak istiyorum.
İddalı biri olarak biliniyorum, imajımı korumak istiyorum.
Bundan para kazananlardan olmak istiyorum.

Ergenlerde toplumsal medya bağımlılığı

ÇÖZÜMÜ VAR MI?

Geçen hafta içerisinde yaşadığımız bir toplumsal medya platformunun eksikliğinde, aslında kendimizi sorguladığımız ve gerçeklerle yüzleştiğimiz bir süreç oldu diye düşünüyorum. Çocuklarımıza ve gençlerimize üsttenci bir bakış ile altyapısı olmayan telkinlerde bulunmak yerine, daha somut ve mantıklı tekliflerde bulunmanın faydalı olacağı kanaatindeyim.

Büsbütün yasaklamak yerine sınırlamanın ve yerinde kullanımının teşvik edilmesi gerektiği kanaatindeyim.

Sonuç itibariyle internet; ucu açık ve sonu olmayan sınırsızlıklarla dolu bir mecra. Toplumsal medyayı gerçekliklerden uzaklaşmadan, sonlu ve özgün bir kullanımda olmasının herkesin faydasına olacağı kanaatindeyim.

Sevgiyle Kalın
Uzman Psikolog Serkan YÜKCÜ