Akıntılı denizde nasıl yüzülür? Boğulmak istemeyen bunlara dikkat eder!

Yaz günlerinin vazgeçilmezi olan yüzme aktivitesi, yüzme bilmeyen kadar bilenler için de tehlikeli olabiliyor. Daha evvel Guinness Dünya Rekoru kıran Namık Ekin, yeni bir rekor denemesine hazırlanırken bir yandan da yüzme sevenlere değerli ikazlarda bulundu. ‘Kendine fazla inanç’ durumunun boğulmalara sebep olabildiğine işaret etti.

Yapılan araştırmalar, son vakitlerde boğulmaların artış gösterdiğini işaret ediyor. Pekala akıntılı denizde nasıl yüzülür? Denizin akıntısına kapılan birine ne yapılmalı? İşte tüm soruların karşılığı, usta isim Namık Ekin‘den… Guinness Dünya Rekoru kıran Namık Ekin, Hürriyet’te yayınlanan Yelda Başaran’ın haberine nazaran yeni bir rekor denemesine hazırlanıyor.

30 Ağustos Zafer Bayramı kutlamalarında Anamur’dan Kıbrıs’a yüzerek geçmeyi planlayan Ekin, yüzme hakkında kritik noktalara değindi ve kıymetli tavsiyelerde bulundu. Boğulmanın asıl sebebinin bilgisizlik ve kendine fazla güvenme olarak belirten Namık Ekin, “Haddini bilip, ‘Ben çok düzgün yüzerim’ diyerek fazla açılmayacaksın. Ne kadar uygun yüzme bilsen de denize karşı ukalalık yaparsan, bile bile sonunu hazırlarsın.” ifadelerini kullandı.

DOĞA İNSANI YENER!

Ekin, tabiatın gücüne işaret ederek “Ben 81 yaşında, hayatının 60 yılı suda, denizlerde geçmiş emekli bir SAT komandosu olduğum halde denizde haddimi bilirim. Zira denizin sağı solu belirli olmaz. Unutmayın; tabiat insanı yener!” açıklamasında bulundu.

Havuzda mı, denizde mi sorusuna karşılık veren Ekin, yüzmeyi öğrenirken havuzda, öğrendikten sonra denizde karşılığını verdi. Ekin, yüzme bilmeyenlere ihtarda bulunarak “Denizde eğlenmek ve yüzme öğrenmek için belinden öteye açılmadan, kıyıda, kıyıya paralel, gerektiğinde eli yere değecek biçimde yüzmeye çalışmalı.” kelamlarını kullandı.

Yüzme sırasında yavaş ve derin bir biçimde nefes alınması gerektiğini aktaran SAT komandosu, süratli ve sığ nefeslerin bedene kâfi oksijenin gitmemesine sebep olduğunu, bu nedenle performans düşüklüğünün ortaya çıktığını aktardı. Nefes alırken su yutulmaması gerektiğine dikkat çeken Ekin, “Nefes alırken başı üst kaldırma, nefesi verirken suya yanlışsız nefes alma üzere yanlışlardan kaçınılmalıdır.” sözlerine yer verdi.

PANİK OLMA, DERİN NEFES AL

Yüzerken batmamak için ne yapılması gerektiğini aktaran Ekin, can simidi takılmasını yahut balık adam giyilmesini önerdi ve “Balık adam kıyafetinin içinde hava kabarcığı olduğundan sizi batırmaz ve yüzme tekniklerini daha kolay yaparsınız.” dedi.

Akıntıya karşı nasıl yüzülebileceğinden bahseden SAT komandosu, “Akıntı seni nereye götürüyorsa akıntıya karşı yüz. En rahat yüzdüğün yüzme tarzında suda kalmaya çalış. Asla panik yapma ve derin nefes almayı unutma!” ifadelerini kullandı.

Denizde akıntıya kapıma durumunda sakin olunması gerektiğini işaret eden Ekin, kıyıya gerçek değil yanlara yanlışsız yüzülmesi tavsiyesinde bulunarak “Sahile hakikat yüzmeye çalışarak kendinizi yorarsanız, akıntıyı yenemezsiniz. Bu yüzden akıntının sizi götürmesine bir mühlet müsaade verin. Unutmayın akıntı sizi tabana çekmez” dedi.

Her vakit su üzerinde kalmaya çalışılması gerektiğini söyleyen Ekin, yorulma durumunda sırtüstü yatılmasını tavsiye etti. Nefes ritmini kaybetmemeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Ekin, el kaldırarak yardım istenmesi gerektiğini lisana getirdi. 

Akıntıya kapılan birini görünce cankurtaran çağrılmasını, cankurtaran yoksa can simidi, halat vb. prosedürlerle yardım edilebileceğini aktardı.

Namık Ekin Kimdir?

1943 doğumlu Namık ekin, eski Su Altı Taarruz (SAT) komandosu. Ulusal sportmen olan Ekin, 11 farklı spor branşında 18 Guinness Dünya Rekoru’na sahip. Su altı paraşüt, jimnastik, halter ve yüzme şampiyonu. Namık Ekin ayrıyeten antrenörlük yaparak binlerce atletin hayatına dokunuyor.